【资料图】

1、你好，感冒嗓子疼平时要纠正脾气急躁，讲话高调、尖声的习惯。

2、职业用嗓者或长期用嗓者，例如老师、营业员、歌手等，若连续用嗓超过20分钟，需要休息5~10分钟；尽量降低语速，最好将语速降低1.5倍以上；交流时避免情绪化、激动；注意多饮水。

3、感冒嗓子疼还可以在专业医生的指导下用一些清热去火的中药治疗，比如双黄连口服液、黄芩口服液等等。

4、如果病情不严重，休息几天，减少说话的次数就可以自行恢复。

5、但如果发生嘶哑或失声，几天都没有恢复，这时应该及时就诊。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。