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1、更年期，或称更年期综合征，是女性到了一定年龄后，由于性激素波动或减少而引起的内分泌系统紊乱的症状。

2、女性更年期的严重程度和严重程度也因人而异。

3、出现情绪烦躁、焦虑、记忆力减退等更年期症状后，女性可以改善饮食，加强锻炼改变身体机制，可以去风景好的地方旅游，改善心情，从而缓解症状。

4、如果病情严重，还可以服用一些药物进行辅助治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。